あなたの不要不急、わたしの不要不急

季節は進んでいますが、相変わらずのコロナ禍。
緊急事態宣言も継続している地域もありますね。

「不要不急」という言葉も、よく耳にします。

この言葉で感情を動かされる方は、
テレビやネット等ニュースを見る機会を減らしたほうがいいかも。

繰り返される言葉は、あなたの潜在意識にスルーっと入り込んできます。

呪文となってあなたに入り込み、「不要不急」に意識を向けるようになります。

すると行動ひとつひとつを考えすぎたり、誰かの目を気にしすぎたり、
自分が思う不要不急の行動を取る誰かを責めてみたり。
またはどーでもいいじゃんと投げやりになってみたり。

いずれにしても自分にとってよろしくないストレスを生み出すことに繋がり、
免疫力を下げ健康を損なう方向に動いてしまいます。

自分にとって不要不急って何だろう?
「あなたの大事にしたいことは何ですか?」と同義です。

答えはひとそれぞれ。
他人が正解を決める権限はない。

仮に出た答えにちょっと想像力を加え、選択すればいい。
私個人はそんな風に感じます。