残り3か月?!

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★10月ひらか先生を招致して★

10月23日(火)インナーチャイルドワークショップ
10月24日(水)瞑想心理学3コマ
10月25日(木)個人セッション3枠 全てご予約済み・キャンセル待ち
10月26日(金)個人セッション1枠 ご予約済み・キャンセル待ち

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みなさまのご参加をお待ちしています!
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さて、9月も終わりが見えてきました。
2018年もあと3か月?!

う~ん、時間が経つのがはやい( ̄▽ ̄;)


大人になると時間の流れが早く感じるのは、
年齢に沿うものだから、というのはきいたことがありますが、
※10年生きた1年(1/10)と50年生きた1年(1/50)の違い

日々がいろんな刺激で溢れていたのは
子どもの頃のような気もするので、
日々の時間の流れは、子どもの頃のほうが
早かったような記憶があります。←もう寝る時間みたいな


残りの3か月で何やろうかなの前に、
まずは直近のチャレンジの結果を。


そそ、この度プログラミングした暗示を
30日間無事やり終えました~。


遡ること8月後半の今頃。
新しい習慣作りのネタを、
なんとか絞り出しチャレンジ。


実は当初の予定とは、ずれたこともありました。

毎日何時からどの程度で行う、
という時間割まできっちり入れ込んだのですが、
その時間設定自体が間違いだったことに、
チャレンジし始めて気づきまして・・・

そこは緩くすることを現実で選びました笑


面白いもので、どんなに時間がなく(ように感じても)ても、
今日は何書けばいいんだよ~(;´・ω・)となっても、

ネタはちゃんと現れるし、
なんやかんやで仕上がるし。


どこに意識を向けるかで現実が変わることを
あらためて実感した1か月でした。

習慣にしてしまうと、毎日顔を洗うのと同じく、
やる時によっこらしょ笑が不要になります。
プログラミングされているから、自動なんですよね~。

あとは、もう少しスピードが上がればとも思いますが、
もっと慣れる、もしくはやり方を変えることで
なんとかなるような気もします。

文章の良し悪しは、これからこれから←あくまでポジティブ笑


文体を変えたのは、メルマガをかなりユルク書いているので、
あえて固めにしてみたのですが、
ま~、慣れないよね(;´∀`)

次にチャレンジする時は、自然体でまいります、ハイ。




習慣というと新たにつけることと、
やめることもありますね。


間食とかダラダラネットをやるとか、いろいろ。


今回の方法とは少し違いますが、
過去に自分にとって「悪しき習慣」をやめるための
プログラミングをヒプノセラピーで行った経験があります。
PCでの夜中のダラダラネットサーフィンです。


結果から言うと「やめられました」


今では夜遅い時間にPCを起動することに、
罪悪感すらあります笑←なので原則起動しない


ただ、その後時代は変わり、
現在は手元にスマホがあるので、注意しようかなと。



習慣は具体的な行動だけではありません。
頭の中で繰り広げる言葉やイメージ、
考え方にも習慣があります。

自分の中で繰り返されるものが、
自分にとって良いものかどうかは、
今の現実でわかります。


今の現実がどーかな~?(;´・ω・)と感じるならば、
新しい習慣(言葉やイメージ)を
取り入れるチャンスかもしれませんよ。


さて、ということで、残りの3か月。
あなたは何にチャレンジしますか?

お茶でも飲みながら、ぜひ考えてみてくださいね~。

2018年09月29日