陽気に誘われて~

ぽかぽか陽気の先週末、

仕事もお休みだったので、

気になっていた庭の整理をしていました。



今住んでいる家は実家で、ここで育っていますが、

私が建てた家ではないし、

7年前帰郷するまでは20年以上いなかったので、

気になることはあっても、

あまり声高に叫ぶ(笑)こともありませんでした。



が、ここ2,3年かけてゆっくりと、

気になる箇所や片付けなどを

実現させてきています。



今日は、昨年秋からバラを移植したことで、

不要になったスペースを片付けたい!と

昨晩の天気予報をみてうずうずし、

それを実行に移していました。


ざっくりとしたイメージはあるのですが、

それを実現するには、実際に動いてみてから

調整していく面白さ。



この面白さにハマり、昼前から4時近くまで、

夢中になって作業をしていました。



まだまだ途中、工事中なのですが、←コーンを立てたい笑

来週サロンで開催の瞑想心理学までには、

ある程度のめどがつけばいいなあと。



外に出て、夢中で体を動かすこと


メンタルが弱くなってるときにもおススメです。
(今回の私は違いますが)


余計なことを考えたりしないので、

捉われが外れやすくなるからです。


それに今日のような天気だと、

太陽エネルギーを充電できますしね。



お天気がよいのに憂鬱になる時は、

外で体を動かすとよいでしょう。


心と体は直結しているので、

体から整えていく方法が有効なことも多いのです。



外の片付けをしていると、

日に焼けたトレリスも気になってきて、

今年の春はペンキ塗りもするか?!と

その気になっています。



ペンキ塗り、はじめて~!


楽しみなんですけど~!


やり方はこれから調べます笑



何かを整え、スペースを空けると

今必要なあらたなものがやってくるといいます。


脳がスペースを嫌うから、

あらたなもので埋めようとするからです。


さて、空いたところに何がはいるのかな?



ちなみに庭のスペースには、

もう入れたいものが決まっているので、

適切なものが見つかるに違いない!←予定



あなたはこの春、何を整理し片付けますか?

どれくらいスペースを空けますか?


そのスペースには、

あなたを必要とする「何か」が

席に座りたくて順番待ちをしているかもしれませんよ♪

2018年03月06日