優柔不断を自負する方へ

りゅう姉です。






何かを選ぶ時、あれこれ迷って、なかなか決められない




そんな方も多いのではないでしょうか?





なんでだろう?どうして決められない?



と、ご自分で思うこともあるでしょう。



私だってそんな時、たくさんあります。

 

私たちは決める時、過去のデータ(体験)を基準にしています。



アレを選んだ時は~だったから、今度もアレにしよう



コレを選んだ時は○○だったから、今度はそっちにしよう






過去の体験には感情もついてきます。



結果そのものの時もあるでしょうが、



結果に対して自分がどう感じたか、



感情を基準にしていることが多いのではないでしょうか。



自覚はないかもしれないけど。

 

この過去の体験にくっついている感情を解放することで、



これから選ぶ際に今を基準にできますね、今のベストを選ぶことが。




そうすると、過去もこれから先選ぶことも、



何一つ失敗はなくなりますよ。




そして「選ぶ」ことに迷う時間は減るかもよ~





感情の解放にはもってこいなのがコレ


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2017年01月06日