感情はこうも忙しいの実録

りゅう姉です。




今日の昼間の私の心の中です。




お気に入りのアルバム(MINX ZONE の「セイイッパイ」)を聞きながら宛名書きをする ← ノリノリ



ノリすぎて宛名を間違える ← ガッカリ



飼い猫が部屋に来て甘える ← ご満悦



しつこく撫ですぎて噛まれる ← 痛いっ怒



宛名を書き終える ← ホッとひとだんらく



FBにログインし、友人のお祝い報告記事を読む ← 嬉しいねえ、めでたいねえ



お昼を早く食べてとせかされる ← ぷんすか



この一連の流れを書いてアップする ← 落ち着いてきた~




これは1時間程度の中での動きです。



やることに集中している時間があったので、


少ないほうかもしれませんね。






私のあなたの心の中ではこんな風に、


感情が入れ替わり立ちかわり


非常に忙しく動いています。



そしていちいち反応しています。




さらに気になっている物事にくっついた感情も乗っかったら


そりゃ重くて仕方ないでしょう、


動けないわけですよ。

 

感情はエネルギーです。



あなたの中から出てきますが、


あなた自身ではありません。




出てきたエネルギーとどう付き合うか



そこから何を気づくか、どんな視点で見るか



それはあなた次第です。




【期間限定・タイムラインセラピー(R)withNLPお試しセッション】←1月27日まで

2016年12月28日