あなたの思い込みはあなたを幸せにしている?

りゅう姉です。





「普通は○○でしょう」「常識だよね」




会話の中でよく聞こえるフレーズです。


あなたも使ったことがあるのではないでしょうか?






普通は~、常識では~




これらは「あなたが正義だと信じていること」、すなわち思い込みです。



思い込みがすべて悪いのではありませんよ。原則も含まれることがありますし、


思い込みのために幸せを感じている場合もあるので。

 

ただその思い込みのために、あなた自身が不快や生きづらさを感じることがあるのなら、



その思い込みは今のあなたに必要かどうか、振り返ってみる価値はありますよ。




もしかしたら不要かも?と少しでも感じたなら、一度脇に置いといてみるのも手です。




いつも持っているものが手の中にないと不安を感じるかもしれませんが、


今しばらく置きっぱなしにしておいて、物事を眺めてみてください。





物事が新しく見えたら、ハイ、その思い込みとはサヨナラしちゃいましょうか。



「今まで私を守ってくれてありがとう。お世話になりました~」ってね。



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2016年12月10日